Una buena iluminación es importante para tener una oficina en casa cómoda y productiva. Veamos cómo hacer que tu espacio de trabajo sea luminoso y acogedor. Una iluminación adecuada puede afectar tu estado de ánimo, productividad y bienestar mientras trabajas desde casa.
Puntos clave para la iluminación de la oficina en casa
- Utilice una combinación de iluminación ambiental, de trabajo y de acento.
- Coloca el escritorio para aprovechar al máximo la luz natural
- Elija colores de luz cálidos (alrededor de 3000 K) para reducir la fatiga visual.
- Utilice bombillas LED de bajo consumo
- Agregue iluminación inteligente para realizar ajustes sencillos durante el día.
Los conceptos básicos de la iluminación de la oficina en casa
Hay tres tipos principales de iluminación que querrás utilizar:
- Iluminación ambiental: ilumina toda la habitación.
- Iluminación de tareas: luz enfocada para áreas de trabajo específicas
- Iluminación de acento: resalta ciertos puntos o cosas en la habitación.
El uso de los tres elementos juntos crea un espacio de oficina bien iluminado y atractivo. La iluminación ambiental proporciona una iluminación general, la iluminación de trabajo ayuda a reducir la fatiga visual durante el trabajo concentrado y la iluminación de acento aporta profundidad y carácter al entorno de su oficina.
Luces de techo para una luminosidad general
Una buena lámpara de techo es fundamental para iluminar toda la oficina. Funciona como la fuente principal de iluminación ambiental y garantiza que toda la habitación esté iluminada de manera uniforme. Eche un vistazo a esta elegante opción:
La lámpara de techo moderna Belia cuesta $142,99 y viene en negro, dorado o blanco. Es una excelente manera de iluminar toda la oficina con estilo. Esta lámpara proporciona una amplia iluminación y, al mismo tiempo, agrega un toque de elegancia a su espacio de trabajo.
Iluminación de trabajo para su escritorio
Necesitas una buena iluminación en el lugar donde trabajas. Una lámpara de escritorio o de pie cerca de tu escritorio ayuda mucho. La iluminación de trabajo es fundamental para reducir la fatiga visual y mejorar la concentración en tareas detalladas. Aquí tienes una opción genial de lámpara de pie:
La lámpara de pie con pantalla de vidrio Glowlia cuesta $269,99. Tiene una elegante pantalla de vidrio y una base de metal resistente. Puedes colocarla junto a tu escritorio para obtener luz adicional mientras trabajas. La altura y la dirección ajustables de esta lámpara la hacen versátil para diversas configuraciones de escritorio.
Usando luz natural
La luz del sol es excelente para tu oficina si puedes aprovecharla. Si puedes, coloca tu escritorio cerca de una ventana. La luz natural puede mejorar el estado de ánimo, aumentar la productividad y ayudar a regular tu ritmo circadiano. Pero ten cuidado con el reflejo en la pantalla de tu computadora. Es posible que necesites cortinas o persianas para controlar la luz y reducir el reflejo durante ciertos momentos del día.
Si tiene problemas con el resplandor del exterior, pruebe estas luces para ayudar a equilibrar la situación:
Las luces LED para exteriores Zenlum cuestan $69,99. Son ideales para la iluminación exterior y pueden ayudar a reducir el resplandor que entra desde el exterior. Estas luces pueden crear una vista agradable desde la ventana de su oficina y, al mismo tiempo, brindar iluminación adicional.
Iluminación inteligente para tu oficina
Las luces inteligentes te permiten cambiar el brillo y el color de la iluminación de tu oficina. Esto puede ser muy útil a lo largo del día, ya que te permite ajustar la iluminación para que coincida con tu ritmo circadiano o con tareas específicas. Echa un vistazo a esta fantástica lámpara de araña inteligente:
La lámpara de araña LED moderna Radiel cuesta $599,99. Viene con un control remoto para que puedas cambiar la configuración de la luz fácilmente. Esta lámpara te permite ajustar la temperatura del color y el brillo, lo que te ayuda a crear el ambiente perfecto para diferentes momentos del día o para diversas tareas laborales.
Cómo hacer que tus ojos se sientan cómodos
Una buena iluminación ayuda a que tus ojos se sientan mejor cuando trabajas. Una iluminación adecuada puede reducir la fatiga visual, los dolores de cabeza y la fatiga asociados con las largas horas de trabajo frente a la computadora. A continuación, se ofrecen algunos consejos:
- No coloque luces directamente encima o detrás de la pantalla de su computadora.
- Utilice una luz cálida (temperatura de color de alrededor de 3000 K) para reducir la fatiga visual.
- Tómate descansos para apartar la mirada de la pantalla.
- Considere utilizar filtros antirreflejos en la pantalla de su computadora
- Ajuste el brillo de la pantalla para que coincida con la luz ambiental de la habitación.
Esta lámpara puede ayudar a crear una iluminación cómoda para tus ojos:
La lámpara Zentra negra y dorada cuesta $459,99. Tiene luces LED y viene en diferentes colores para combinar con tu oficina. La función de brillo ajustable te permite crear el entorno de iluminación perfecto para tus ojos durante todo el día.
Ahorre energía con las luces de su oficina
El uso de luces LED puede ayudar a ahorrar energía y dinero en la factura de la luz. ¡Y además duran mucho tiempo! Las luces LED no solo son energéticamente eficientes, sino que también producen menos calor, lo que hace que su oficina sea más cómoda. Aquí le presentamos una excelente opción de lámparas LED:
La lámpara de techo moderna Berny cuesta $729,99. Viene con 12, 18 o 24 luces LED, por lo que puedes elegir el nivel de brillo que deseas. Esta lámpara combina la eficiencia energética con un diseño moderno, lo que la convierte en una excelente opción para los propietarios de oficinas en casa que se preocupan por el medio ambiente.
Terminando
Instalar una buena iluminación en tu oficina en casa no tiene por qué ser difícil. Recuerda utilizar distintos tipos de luces, piensa dónde las colocas y elige las que sean cómodas para tus ojos. Con la iluminación adecuada, puedes hacer de tu oficina en casa un gran lugar para trabajar. Experimenta con distintas combinaciones de iluminación para encontrar la que mejor se adapte a ti y no olvides ajustar la iluminación a lo largo del día para que coincida con tu ritmo circadiano natural.
Si desea obtener más ideas para que su oficina en casa sea espectacular, consulte estas ideas de iluminación de oficina para aumentar la productividad . Recuerde que una buena iluminación es una inversión en su productividad y bienestar, así que tómese el tiempo para crear un espacio de trabajo cómodo y bien iluminado que inspire su mejor trabajo.
